SPORTS ET DETENTE
Eveil
la Gym
Nicolas Voirand.
7-9 ans :
mercredi 9h-10h : 124 Û
4-6 ans :
mercredi 10h-11h : 124 Û
Roller
Nicolas Voirand : Rollers et quipement de scurit obligatoire non
fournis.
A partir de
6 ans : mercredi 16h-17h30 : 115 Û
Roller
enfants et familles
Nicolas Voirand : Rollers et quipement de scurit obligatoire non
fournis.
Samedi
14h-15h30 : 115 Û
Roller
Sarah Lacour
: Rollers et quipement de scurit obligatoire non fournis.
A partir de
14 ans. Tous niveaux.
Dbutants :
jeudi 18h30-20h30 : 165 Û
Initis :
mardi 20h-22h : 165 Û
Skate
Board
Rmi Oudard : Casques et protections obligatoires non fourni.
A partir de
10 ans : vendredi 18h-20h : 142 Û
Echec
Un peu de
thorie, surtout de la pratique et se faire plaisir avec le club dĠchec de
Nancy.
A partir de
8 ans : samedi 14h-16h : 140 Û
Gestion
du stress, relaxation
Eric Cusimano.
Mardi 17h30-18h45 et 18h50-20h05 : 156 Û
Gym
Stphanie Bachetta, Denise Thiriet, Julie
Muller, Romuald Geigerat, Thomas Schaal,
É
Gym Douce : remise en forme
Swiss Ball : lĠaide dĠun gros ballon, renforcement musculaire doux
et travail de lĠquilibre.
Streching : tirement musculaire
Body Sculpt :
renforcement musculaire de tout le corps
FAC, Abdos fessiers : renforcement des muscles
fessiers abdominaux et cuisses
Tonique : renforcement cardiovasculaire
Step : renforcement cardiovasculaire et
du bas du corps, sur une petite marche lĠaide de chorgraphies.
Compil : Step, Swiss Ball et FAC